Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 59.51g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Молочная, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Курица по Французски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|