|
114/93/115
|
97.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 88.65g | Carbs: 154.96g.
Lunch: Чудо Творожок, Сахар, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Скумбрия Копченая. Dinner: Klaus Молочный Шоколад с Солью и Какао из Перу, Самарский Бкк Рулет Глазированный, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Белый Хлеб, Сахар, Олейна Масло Растительное , Форель, Байсад Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Белый Хлеб. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_1608's Weight History
|