Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 86.53g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Тартин Ржаной Половинка. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Имам Баялды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Гречка. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cofix Элеш с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryrysik's Weight History
|