Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 37.01g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Тамбовский Батон Любительский, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Lunch: Лимак Хлеб Заварной Особенный, Махеевъ Майонез, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Джаганнат Птичье Молоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mbolotina1806's Weight History
|