Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 122.10g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Пита Ливанская. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Чумак Майонез Аппетитный , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный, Перекресток Авокадо , Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|