Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 113.75g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Smart Cafe Грецкий Орех, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Лента Яблоко Симиренко , Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Lunch: Магнит Банан. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Лента Яблоко Симиренко , Цветная Капуста, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|