Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 87.38g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Окей Салат Греческий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|