Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 49.99g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Лента Авокадо, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Умалат Сыр Кавказский, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|