Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 178.57g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Borealis Кальмар Командорский , Капуста Белокочанная. Dinner: Увелка Чечевица Зелёная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|