Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
122.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2231 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 111.21g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Подливка из грибов и индейки, Яйцо, Картофель, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ирмень Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Суши ПП, Моя Цена Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Boombar Protein Cookie Strawberry . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|