Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 53.56g | Carbs: 265.36g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Семеренко , Яблочное Варенье, Чай, Просто Натурально Капуста Брокколи , ИП Чащин с. л. Сельдь Филе-Кусочки Солёная в Масле, Просто Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Рыба Тушеная, Просто Натурально Капуста Брокколи , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|