|
не взвешивать, потому что был соскок с пп, желудок забарахлил. сегодня 88,5 буду ждать 88,3 опять
|
88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 51.30g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Лимонный. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Dinner: Сметана 20%, Бабкины Семечки Семечки, Грудка Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|