Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 76.49g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Черкизово Корейка Фермерская, Уже Готово Каша Овсяная на Воде с Бананом без Сахара . Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Инжир. Dinner: Инжир, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рис Вареный. Snacks/Other: Инжир, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнюсиk's Weight History
|