Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 77.59g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай с Сахаром, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Хлеб Черный, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|