Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 55.61g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Виктория Торт Печеночный, 6 Соток Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Цикорий с Молоком. Lunch: Каскад Струдель с Изюмом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Сметана , ВкусВилл Котлета Лососевая, ВкусВилл Котлета из Трески, Редька, Свекла Вареная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|