Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 109.89g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: ВкусВилл Томатная Паста, Ноль Грамм Соус Дижонский, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Agama Королевская Креветка XXL, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Жареные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Other: Черная Смородина, Вкусвилл Морковка по-Корейски, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|