Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 79.22g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Коркунов Конфета, Глинтвейн, Капучино, Виноград. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|