Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 51.68g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметанный Соус, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|