Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 119.59g | Carbs: 99.29g.
Breakfast: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Омлет с Молоком, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Избенка Кус-Кус с Овощами, Куриная Печень, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Dinner: Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Вечерний Коктейль, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydi_163's Weight History
|