Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 36.82g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Хлеб Пикантный. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Яблоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. Dinner: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|