Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
513 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 31.08g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица с Шампиньонами, Ноль Грамм Кетчуп, Салат Айсберг, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|