Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 103.24g | Carbs: 68.41g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Chicalab Молочный Шоколад с Кешью Chikasport, Киноа (Вареный), Салат Айсберг, Costa D'oro Масло Оливковое , Глобус Молоки Лососевые Жареные, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус . Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Costa D'oro Масло Оливковое , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Фетакса в Рассоле, Costa D'oro Масло Оливковое , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chicalab Молочный Шоколад с Кешью Chikasport. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketandra's Weight History
|