Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
86.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 71.91g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Белый Хлеб, Сметана , Укроп, Тефтели Куриные. Dinner: Белый Хлеб, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|