Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2115 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 93.83g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Талосто Мороженое Венеция, Киндер Молочный Ломтик, Американо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дары Моря Аналог Икры Зернистой Красной, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Обычные Блины, Махеевъ Джем Вишневый, Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебопек Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Ванильным Вкусом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|