Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 127.33g | Carbs: 78.92g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Лента Авокадо, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|