Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 100.84g | Carbs: 46.81g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|