Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2014
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72.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 52.89g | Prot: 72.33g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Lunch: Cerezas Dulces, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Lentejas Cocidas. Dinner: Lafuente Mozzarella, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pimientos Verdes, Cebollas. Snacks/Other: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo. more...
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1941 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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