Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 84.87g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Банан, Сливочное Масло, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Гречка, Александра Биточек Куриный Натуральный. Lunch: Грецкие Орехи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Дикси Джем Абрикосовый, Ого Отруби Пшеничные, Апельсин, Печень Говяжья Жареная, Капуста. Dinner: Orion Choco Pie Mango, Печень Свиная, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|