La Barbara's Journal, 27 Sep 20

27.09.2020
54.2 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2020:
1278 kcal Fat: 33.08g | Prot: 53.76g | Carbs: 190.17g.   Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Castello Polenta Pronta a Fette, Involtini di melanzane al prosciutto /cad. Dinner: Consilia Crackers all'acqua, Carote Bollite, Fileni Pollo Tonnè. Snacks/Other: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Coop Ghiacciolo Assortito, Mela, Crostata alla Marmellata. more...
Losing 4.2 kg a Week

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