|
Diyetisyendeki 2. Hafta tartılmamın sonucu -600 gr daha giden yağ 🥰 Kas oranı aynı. Hernekadar menü dışı bir ton şey yesem de, yediklerimin sağlıklı şeyler olması ve ağırlıklı yaptığım pilates (2 gün 1 er saat sadece) işe yaramış şükür 😍
|
53.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Tebrik ederim, başarılarınızın devamını dilerim!
19 Feb 22 by member: M.R.V.25
|
Çok teşekkürler, amin 🙏 😊 herkese nasip olsun inşallah 😊
20 Feb 22 by member: ssoguz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|