Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 69.16g | Carbs: 146.49g.
Breakfast: Бразильские Орехи, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Оливковое Масло, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Авокадо ХАСС, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский. Lunch: Сметана , ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Курага, Капучино, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaViktorovna2019's Weight History
|