Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 93.84g | Carbs: 116.44g.
Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат. Dinner: Хлеб, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Good Food Манго Сушеное, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сильвия112233's Weight History
|