Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
3578 kcal
|
Fat: 218.28g | Prot: 270.63g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Черноморский Молокозавод Десерт с Шоколадом , Чизкейк, Моремания Салат с Креветками и Рукколой, ВкусВилл Барабуля Черноморская, Гурманика Треска с Овощами в Сливочно-Шпинатном Соусе , Лосось на Гриле, Тунец, ВкусВилл Буррата, Goodman Рибай Стейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|