Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 54.73g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: ВкусВилл Отбивная из Свинины, Уже Готово Каша Овсяная на Воде с Бананом без Сахара , Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ESSA Пиво, Останкино Карбонад Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Любятово Печенье Лимонное, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнюсиk's Weight History
|