Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 68.51g | Carbs: 58.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Овсяное Печенье, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Эко Ржаные Хлопья. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Louise_5's Weight History
|