Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 26.68g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Яблоки Новый Урожай, Яблочное Варенье, Чай, Просто Огурцы Маринованные, ИП Чащин с. л. Сельдь Филе-Кусочки Солёная в Масле, Просто Натурально Капуста Брокколи , Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|