|
Привес после снеков
|
71.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 60.95g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Банан, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Простоквашино Сметана 10%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Dinner: Чистая Линия Мацони, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 16.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|