Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 62.09g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Ленивые Вареники. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Хлеб Черный, Сырный Суп. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|