Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 52.25g | Carbs: 278.77g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Батон Нарезной, Сгущенка. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Гречка Отварная, Лунское Море Икра Лососевых Рыб Имитированная в Крем-Соусе, Батон Нарезной. Dinner: Мандарины, Банан. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temnaiaelena's Weight History
|