Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
368 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 11.49g | Carbs: 26.44g.
Breakfast: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Паштет из Куриной Печени, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|