Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
116.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 84.53g | Carbs: 26.83g.
Breakfast: 365 Дней Смесь Ягод Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Томилинская Форель Слабосоленая. Dinner: Маслины, Хрен, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Велес Сало Белорусское, Скумбрия Запеченная, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|