Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 99.72g | Carbs: 207.59g.
Breakfast: Bez Сахара Молочний Шоколад З Керобу, Alpro Coconut Barista , Мандарины, Авокадо, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Dinner: Ritter Sport Halbbitter, Дорадо, Имбирь Маринованный, Багато Лосося Суші Нігірі Лосось , Багато Лосося Суші Нігірі Креветка, Багато Лосося Макі З Авокадо, Багато Лосося Макі З Лососем. Snacks/Other: BSN Syntha-6, Nestle Lion (42г), Go On Nutrition Vitamin. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|