|
Актуальный вес) ну что ж, настроена я серьёзно, назад дороги нет. Прогулки, питьевой режим. Заказала тканевые резинки для домашних тренировок, буду заниматься. Цель первая - на 01.03 - 89кг
|
91.4 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 69.45g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Мороженое, Альпен Гольд Пикник, Кофе, Pepsi Mint Blast, Донер 42 Стандартный Донер Классический, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Апельсин, Манго. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|