|
Без туалета
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 107.26g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Яблоко Семеринка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, ВкусВилл Творог 5%, Каждый День Кешью Необжаренный, Магнит Сыр Российский 50%, Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдерей, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|