Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2022:
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1886 kcal
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Fat: 94.76g | Prot: 100.10g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Uovo, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Zespri Kiwi Green, Biona Organic Burro di Cocco, Albume d'uovo. Lunch: Carote, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori Ciliegini, Zucchine, Avocado, Conad Insalata Delizia, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Molas Gallette di Riso Integrale, Finocchio Crudo, Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Other: My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Koro Farina di Mandorle. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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