Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
792 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 36.84g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|