Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 63.81g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Dinner: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Макдоналдс Хашбраун, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|