|
соленая рыбка вечером и +1
|
79.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 42.42g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|