Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 111.38g | Carbs: 52.53g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Кедровые Орешки, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Danone Творог Мягкий 5%, Станем Друзьями Авокадо , Лента Форель Слабосоленая, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Куриная Ножка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, СибХлеб Хлеб Урожайный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|