Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 89.79g | Carbs: 269.85g.
Breakfast: Сырники из обезжиренного творога, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Американо, Сметана , Хайнц Соус Шоколадный. Lunch: Гречневый суп, Пикадор Кетчуп Острый, Село Зеленое Карбонад Традиционный, Морковь по-Корейски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Drive Cafe Миндаль в Шоколаде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Добрынинский Кондитерский Комбинат Суфле Творожное с Персиком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|